المزاكره الفعاله

[البشمهندز4]

أتكلمنا الفيديو الى فات عن عادات بتعملها أثناء المزاكره وفى فترات ما قبل الأمتحانات
وقد ايه العادات دى بتعود عليك بالسلب وده لأنها بتقلل من تركيزك وتصيبك بالملل
ده غيرى الاذى والأرهاق الجسدى وكل ده من غير ماتحس ..
هنتكلم الفيديو ده عن طرق وأساليب المزاكره الصحيحه
ولكن من وجهه نظر علم النفس وتنميه الذات
والى هيكلموا عنها المدرب والمفكر وليد عوقيلى
https://www.youtub e.com/watch?v=H3 tgddNWrcg (https://www.facebo ok.com/l.php?u=ht tps%3A%2F% 2Fwww.yout ube.com%2F watch%3Fv% 3DH3tgddNW rcg&h=8AQHBpmj-AQHBNSVXKu qyk5fJx50J eYBuVASblw xeeKJVcw&enc=AZOfq_ Aa1x_kW5E-o0DvKgZupK TCYWbmNbdr RMFblZj1we KPI6ZHdefK fRT-MCpEwiQnnr WxOmye5nK7 9pe5FNJy2p nHvN-FrGea6jXwd EetHRaVptn nA6a0TFA3f 2OtYQXgVzG 0MWvH_urns feXFhaAfoH 4UXEjbCtMq bYd7JHFZom DRO6SvmCcP 9qOlPfVsRM fL8VKyGUbp EeqpSS74om 8&s=1)

[محمد زيرو]

شكرا

[mha elec]

thanks

[loka mohamed]

شكرررررررر ررررا

[nourmohamede]

hggghhghnn hhnjnbbbnn

[محمد حسن سندق]

:redface:: redface::r edface::re dface::red face::redf ace::redfa ce::redfac e::redface ::redface: :redface:

[bijou]

شكراً جزيلاً

[شرين داود السيد]

THANKS:red face:

[mimo_a400]

thx