خللي حياتك احسن ب40 طريقة [الأرشيف] - ثانوية اون لاين التعليمية

دكتور أميرة مراد

01-25-2010, 10:11 PM

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : ((الطاقة + الحماس + العاطفة))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العام الماضي

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : ((صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه وأقتصد من الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ... ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لا تجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. وغدائــك كـالأميـــ ــر .. و عشـــائك كـالفقيـــ ـــر ..

18- أبتسم .. وأضحك أكــــثـــ ـر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــري ـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـ ا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتـ ـقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريـــ ـن ..

24- الوحيـــــ د المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــي ر

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــ ــل قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. وأنطلق ..

34- أعمل الشئ الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــل اٌ .. وســـعـــي دا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخريــــ ن ..

38- أحــــــفـ ــــظ حــــــدود ك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ... و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذهـ القواعد إلى كل من تحبهم ..

دمتم بخير أحبتيhttp://www.hl-ar.net/images/smilies/smile.gif