المناهج الجديدة 2018 / 2019 :

الله أكبر الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله، الله أكبر الله أكبر، ولله الحمد، الله أكبر كبيرًا، والحمد لله كثيرًا، وسبحان الله بكرةً وأصيلًا، لا إله إلا الله وحدهُ، صدق وعدهُ ونصر عبدهُ وأعز جندهُ وهزم الأحزاب وحدهُ، لا إله إلا الله ولا نعبدُ إلا إياهُ، مُخلصين له الدين ولو كره الكافرون، اللهم صلِ على سيدنا محمدٍ، وعلى آل سيدنا محمدٍ، وعلى أصحاب سيدنا محمدٍ، وعلى أنصار سيدنا محمدٍ، وعلى أزواج سيدنا محمدٍ، وعلى ذرية سيدنا محمدٍ، وسلم تسليمًا كثيرً **** كل عام وجميع الأمة الإسلامية بخير

facebook

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: تعلم فن المذاكرة !!!!!!!!

  1. #1
    الاشراف الاداري للاقسام العامة الصورة الرمزية alqadhi
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    المشاركات
    1,631

    01 (31) تعلم فن المذاكرة !!!!!!!!



    هذه مهارات تعينك على المذاكرة ...تعلم فن المذاكرة وستجد النتائج بنفسك


    مهارات في فن المذاكرة :


    1)إحذر الإيحاءات السلبية:

    كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أو غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم ...يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل :


    1-أنا فاشل في الدراسة
    2-لا يمكن أن أنجح في هذه المادة
    3-لا أستطيع مراجعة هذه المادة
    4-ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها
    5-تنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة
    6-المادة صعبة جداً




    هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تداولها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت!!



    2)كن متفائلاًَ
    يقول رسول الله (صلى الله عليه و سلم) : ((تفاءلوا بالخير تجدوه))
    وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته
    فكن متفائلاً في حياتك
    فكر بالنجاح
    فكر بالسهولة
    فكر بالإمتياز
    يقول كيرت جت : ((نحن في الواقع ما نتخيل أنفسنا به )) ومعنى كلامه إذا تخيلت نفسك أنك إنسان فاشل فالفضل حليفك بلا شك.


    3)فكر إيحابياً :
    التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح
    ·برمج نفسك لتحصل على الشفاء تخيل نفسك وأنت في أحسن صحة وعافية ونشاط.
    ·برمج نفسك أن تكون ناجحاً في دراستك ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير
    ·بل برمج نفسك أنك ذكياً لامعاً تخيل نفسك كذلك.


    جرب هذه الليلة:
    كرر العبارات التالية مع نفسك قبل خلودك للنوم :
    *إنني أثق كثيراً بذاكرتي.
    *إن المعلومات التي أقراها من الكتب الدراسية سأفهمها وأتذكرها بسهولة.
    *إن مادة (ضع إسم المادة هنا) ستكون سهلة مع الوقت لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها.
    *غداً في الإمتحان ستكون أعصابي مرتاحة.... مرتاحة...م رتاحة....ي ا سلام
    *إنني واثق من نفسي أنني سأنجح في مادة (ضع إسم المادة هنا) بالإمتياز إن شاء الله تعالى.


    الرسالة العقلية الإيجابية :
    هي عبارة عن إيحاء للنفس بواسطة الكلمة أو الصورة أو بهما معاً من أجل تحقيق رغبات النجاح والتفوق في أي مجال من مجالات الحياة.
    بكل بساطة تستطيع إقناع نفسك بأي أمر – حتى لو كان يبدو من سابع المستحيلات في نظرك الآن – من خلال الرسالة العقلية الإيجابية .


    وحتى تتعود على التفكير الإيجابي اخترت لك عبارات إيجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق.
    1)قم أولاً بتصوير العبارة التي تناسبك أكثر من صورة.
    2)الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم ، بجوار مكتبك ، عند الباب.
    3)عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً.
    4)كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار.


    وأنت تصيغ العبارة لك أحذر من :
    1)كتابة جملة ط***ة جداً كأن تقول ((أنا أحب مادة الرياضيات إنها مادة جميلة وسوف أنجح بها..))
    2)أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة (أنا أحب مادة الرياضيات وسوف أنجح في مادة الإنجليزي كما وأنني سوف أركز في الامتحان القادم وكذلك ...))
    3)أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية مثل ((في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله )) فكلمات مثل صعب ، مستحيل غير ممكن لا توضع في الرسالة العقلية.
    4)أن تضع شكلاً أو رسماً غير مناسب وذو إيحاءات سلبي
    ة
    ولربما تتساءل كيف إذا أصيغ اللافتة مع عباراتها الإيجابية؟
    أ – إبدأ أولاً برسم منظر أو شكل يذكر بالناحية الإيجابية في حياتك...يذ كر بالنجاح والتفاؤل.
    ب – أكتب تحته وبصورة مختصرة جداً من 3 إلى 5 كلمات تشرح المعنى مثل ((الدارسة متعة ووناسة.... يا حلاة الرياضيات) )
    ج- راع أن يكون الخط كبيراً وواضحاً وأن تكون الصورة ملونة.


    وجربت هذه الطالبة تجربة على أختها فقالت :
    في يوم من الأيام ...
    كان عند أختي امتحان...
    وعندما كانت تذاكر الامتحان كانت تردد مقولة المادة صعبة لا أستطيع حفظها إذا حفظتها يكون هذا من سابع المستحيلات وأنا كنت جالسة ولكنني لم أقول لها شيء...ولكن عندما زادت في كلامها عن صعوبة المادة وأنها لن تنجح في هذا الامتحان قلت لها توكلي على الله في امتحانك ولا تقولي أن نجاحك وحفظك لهذا الإمتحان من سابع المستحيلات .
    وأعطيتها ورقة ((فكري إيجابيا وكوني متفائلة ))فوضعتها أمامها، وقلت لها انظري إلى هذه الورقة وأنت تذاكرين هذه المادة الصعبة ، وسوف يوفقك الله إن شاء الله .
    وعندما قدمت الإمتحان في اليوم التالي قالت إن الله وفقها في هذا الامتحان.


    مهارات الحفظ العشرة :

    كيف تحفظ.....؟ إن القراءة الإجمالية للدرس ساعدتك على الإلمام به وربط أجزائه إلا أنه عند القراءة للحفظ يجب إتباع الآتي:

    1-تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها ، وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة بباقي الموضوع.

    2-فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها على ظهر قلب.

    3-حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم.

    4-التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس.

    5-محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.

    6-في المواد التي تحتاج إلى دراسة طولية مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة بحيث تكون كل وحدة ذات معنى واضح وفيها ارتباط كامل في أجزائها هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي.


    7-لاتكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك – احفظ سريعاً وستجد أنك مع التدريب تستيطع تذكر جميع ما حفظته.

    8-عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة ، احفظ المادة بالطريقة التي تسعملها.

    9-يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بإزياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ.

    10-في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والقواعد والنظريات التي درستها ،
    فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً


  2. #2
    عضو الصورة الرمزية الحجاب الحجاب
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    الدولة
    ام الدنيا ارض الكنانه
    المشاركات
    1,145

    افتراضي رد: تعلم فن المذاكرة !!!!!!!!

    موضوع اكثر من رائع ومفيد جدا شكرا للطرح
    وجزاكم الله خيرا
    تقبل مروري



  3. #3
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Dec 2016
    المشاركات
    6

    افتراضي رد: تعلم فن المذاكرة !!!!!!!!

    جزاك/ى الله خيرا

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •